-
Saunaan, saunaan, saverikko naulaan
Tuota on hoettu meidän perheessämme aina ja kukaan ei taida tietää mikä saverikko on. Se on reen aisapuu eli ei enää nykyelämää. Jokaisella meillä lienee ”saverikkomme”, jonka voi heittää naulaan, kun menee saunaan. Sauna on rauhoittumisen paikka meille kaikille ja me suomalaiset rakastamme saunaa – se puhdistaa meidät henkisesti ja fyysisesti. Entisaikaan sauna oli meille suomalaisille…
-
Lumikenkäily on tehokasta liikuntaa
Nyt on paras aika lumikenkäillä, kun kevätaurinko on jo ruvennut paistamaan. Lumikenkäily on helppoa ja hauskaa terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja ‑kuntoisille. Se sopii myös koko perheelle talviaktiviteetiksi. Lumikengillä voi kulkea jäällä, poluilla, umpihangessa tai merkityillä reiteillä. Reitti kannattaakin valita oman kunnon mukaan, sillä lumikenkäily tuntuu reisissä ja pakaroissa aika lailla. Lumikenkäretkellä voi ihailla ja arvuutella…
-
Pilkille kevätjäille
Mikä onkaan mukavampaa kauniilla kevätsäällä kuin pilkkiminen. Siinä yhdistyvät huvi ja hyöty – pilkkiminen on mielekästä puuhaa ja lopputulos kotikeittiössä kruunaa tämän homman. Tuore, pannulla paistettu ahven on ”herrojen herkkua”. Kannattaa myös opetella kalan käsittely, että kalansaaliista saa parhaan hyödyn. Itse olen opetellut ahvenen nylkemisen ja näin isot ahvenet päätyvät pannulle nopeasti. Pilkkiminen on toki…
-
Avantouinti ihastuttaa ja pistää veret kiertämään
Avantouinti tuo lämpöä kehoon ja rauhoittaa mieltä. Kontiolahdella on hyviä avantouintimahdollisuuksia niin Kontiorannassa kuin Paiholassakin. Avantouinnilla on paljon terveyshyötyjä; avantouinti vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ja säännöllinen avantouinti voi vahvistaa myös immuunijärjestelmää. Säännöllinen avantouinti ja altistuminen kylmälle voivat auttaa lievittämään stressiä, kipuja sekä parantaa mielialaa. Avantouinti on hyvä aloittaa vähitellen ja onkin tärkeää kuunnella omaa kehoa…
-
Vireyttä ja voimaa kuntosalitreeneistä
Varsinkin alkuvuosi on aikaa, jolloin treenihammasta alkaa kolottaa uudella innolla, joten onkin hyvä aika tutkia Kontiolahden kuntosalien tarjontaa. Kuntosaleja on eri puolilla Kontiolahtea; sekä yksityisiä että kunnan saleja, ja monipuolisesta tarjonnasta löytyykin varmasti jokaisen treenaajan käyttöön sopivin sali. Treenikassi olalle ja kohti salia. Musiikki – se antaa usein lisää fiilistä treeniin ja auttaa keskittymään, laitankin treenilistan korvanappeihin…
-
Juhlavuoden juhlimiset
Kontiolahden kunnan 150-vuotisjuhlavuosi on tarjonnut monipuolisia tapahtumia/tilaisuuksia (172), näyttelyitä (14), kilpailuita (4), tempauksia (8) sekä muita juhlavuositekoja (12) – kaikkiaan 210 kpl. Muistellaan vielä muutamia juhlavuoden aikana toteutettuja tapahtumia blogikirjoitusten katkelmien muodossa. Tapahtumat toteutettiin tekemällä laaja-alaista yhteistyötä monien yhdistysten, seurojen, organisaatioiden, yritysten ja lähikuntien kanssa. Unohtumaton seikkailu Höytiäisen ympäri Kontiolahden kunnan 150-vuotisjuhlavuoden kunniaksi järjestetty Höytiäisen ympäriajo…
-
Uusi muistomerkki Suojeluskunnalle ja Lotta Svärdille
Suomen Itsenäisyyspäivänä 6.12.2023 paljastettiin juhlallisessa tilaisuudessa Kontiolahden kirkonkylän keskustaan uusi muistomerkki kuntotalon pihapiiriin. Paikalla aiemmin sijainnut Talvisotaan lähdön muistomerkki sai vierelleen opastaulun ja Salpalinja kiven, joiden tarkoituksena on kunnioittaa Kontiolahden Suojeluskunnan ja Lotta Svärdin toimintaa ja esitellä historiaa. Tästä blogitekstistä saat tietoa alueen monipuolisesta historiasta! Suojeluskunnan maanpuolustustyö Kontiolahdella Kontiolahden Suojeluskunta ja Lotta-Svärd olivat merkittäviä toimijoita…
-
JouluShow on Kontiolahden juhlavuoden loppuhuipennus!
Kontiolahti saa 150-vuotisjuhlavuodelle arvoisensa loppuhuipennuksen, kun positiivista energiaa pursuava joulumusiikkispektaakkeli JouluShow nähdään 13.12. keskiviikkona. Sibelius-lukion huimaava JouluShow on kiertueella 9.–19.12.2023 ja koko perheen joulumusiikkiesitys saapuu Kontiolahdelle keskiviikkona 13. joulukuuta. Luvassa on upea valoshow ja tunteisiin vetoavaa musiikkia! JouluShow on ollut koulun perinteenä jo kolmenkymmenen vuoden ajan. JouluShow on saanut alkunsa jo 1980-luvulla, kun Sibelius-lukio perustettiin.…
-
Jätkänkynttilät kylillä
Jätkänkynttilät kylillä ‑tapahtuma on yksi kunnan 150-juhlavuoden tapahtumista. 150 jätkänkynttilää jaetaan Kontiolahden eri kylille ja ne sytytetään 25. marraskuuta. Ympäristöpäällikkö Antti Suontama haastaa kyläläiset sekä kuntien päättäjät ja virkamiehet viettämään yhteistä juhlaa jätkänkynttilöiden loisteessa. Juhlavuoden valotapahtuma Antti Suontama ideoi juhlavuoteen oman valoaiheisen tapahtuman marraskuun kaamokseen. Jätkänkynttilät ‑tapahtuma perustuu ihmisten kohtaamiseen ja paikallisen raaka-aineen, puun hyödyntämiseen.…
-
Kun jesari ei enää riitä, lisätään kerros gorillateippiä ja aletaan bilettää!
Viime vuonna tehtiin kysely nuorille, jossa haluttiin varmistaa “Mitä sinä haluaisit, että nuorisovaltuusto tekisi/järjestäisi nuorille Kontiolahdella v.2023, kun kunta täyttää 150 v.?”. Musiikkitapahtuma sai ylivoimaisen äänivyöryn ja tämän pohjalta aloitettiin bileiden suunnittelutyöt heti vuodenvaihteen jälkeen. Meillä oli vain yksi sääntö, nyt tehdään täysin nuorten ehdoilla koko homma. Nuorten Bileet on juhlavuoden huipennus nuorisolle. ”Myö kuunneltiin…
