Kontionpolut is Kontiolahti’s populairste route voor mountainbiken, trailrunning en wandelen. Kontionpolut bestaat uit vier lussen (Kontioniemi Trail 9 km, Stadium Trail 8,5 km, Salpalinja Trail 5 km en Välilampi Trail 13,5 km), die aansluiten op de Jaama Trail (ca. 60 km) en via Lykynlampi op de Liperi Kinttupolku via een verbindingsroute. Vanaf Kontionpolut is er ook een verbindingspad naar Kolinpolku (63 km), die naar de nationale landschappen leidt.
Goede startpunten voor de route zijn de haven van Kontiolahti (Satamatie 4) en het biathlonstadion (Napakympintie 24)
http://facebook.com/kontionpolut
